مقدمه
خواب از مهم ترين كاركرد هاي بدن به شمار مي رود. بنا بر توصيه روانشناسان هر فرد بايد به مدت 7 يا 8 ساعت از شبانه روز خود را به استراحت و خواب اختصاص دهد. از جمله عواملي كه مي تواند شرايط مطلوب خواب را فراهم كند خريد تشك ارزان و مرغوب مي باشد. پس از داشتن خواب راحت با مدت زمان كافي شما روزي پر انرژي را آغاز خواهيد كرد چرا كه آرامش ذهن و بدني سر حال، انرژي كافي را براي گذران يك روز عالي محيا مي كند. بالعكس داشتن خواب نامناسب به علت خوابيدن بر روي تشكي غير استاندارد مي تواند بر سلامتي، احساسات و قدرت تفكر تاثير منفي بگذارد. از جمله نكات مهمي كه براي خريد تشك بايد به آن ها توجه داشت مي توان به موارد زير اشاره كرد.
از خريد تشك هاي بي نام و نشان و بدون گارانتي خودداري كنيد.
براي تميز كردن تشك از دستمال خيس و سشوار استفاده نماييد.
اجازه نديد بچه ها از تشك ها براي آكروبات بازي كردن استفاده كنند.
بهترين تشك براي خوابيدن، تشكي مي باشد كه از سطح تخت بالاتر بيايد و ارتفاع آن كم نباشد. در تشك هاي معمولي، بحث ارتفاع مهم نيست و ارتفاعي براي آن ها تعريف نشده است، در حالي كه انواع مدل هاي طبي و خوشخواب موجود در بازار، از ارتفاع متنوع برخوردار مي باشند. محتويات تشك ها و نوع موادي كه در توليد آن ها به كار رفته در انواع مختلف اين محصول متفاوت است و در نمايندگي برند هاي ايراني مي توانيد ماكت مواد تشكيل دهنده هر نوع تشك را از نزديك ببينيد. از جمله مواد تشكيل دهنده تشك هاي خوشخواب شامل نمد، فنر، موكت، يونوليت و فوم مي باشد. در حالي كه تشك هاي معمولي تنها از فنر تشكيل شده اند و اغلب در آن ها ابر و مواد پر كننده مانند پر و پشم نيز در آن ها وجود دارد. در اين مقاله از ميترامترس سعي بر اين كرده ايم تا شما را براي خريد تشك مناسب راهنمايي كنيم. با ما همراه باشيد.
چگونه يك تشك مناسب خريداري كنم؟
اگر بر روي تشك تان فرورفتگي يا برآمدگي مي بينيد نشانه پايان عمر تشك است؟
كف دستتان را بر روي تشك قرار دهيد و فشار دهيد آيا كف دستتان در تشك فرو مي رود؟ در يك تشك سالم مواد داخل تشك در برابر فشار دست مقاوم هستند و فرو نمي روند.
بر روي تشك دراز بكشيد آيا به داخل تشك فرو مي رويد اگر چنين است تشك شما خراب است. با در نظر گرفتن نكات زير بهترين تشك را انتخاب كنيد.
كيفيت خواب شما به كيفيت تشكي كه بر روي آن استراحت مي كنيد بستگي دارد.
تشك خوب تشكي است كه باعث آرامش اعضاي بدن شما مي شود و زماني كه بر روي آن مي خوابيد ستون فقرات شما بر روي آن احساس راحتي مي كند. عقيده هاي مختلفي براي داشتن تشك خوب وجود دارد كه ما در اينجا به درست و غلط بودن اين عقايد مي پردازيم:
براي خريد تشك طبي ، بهتر است تشك سفت خريداري كنيم يا تشك نرم؟
براي خريد تشك طبي تحقيقات نشان داده تشك سفت بهتر است و اين تشك به شما كمك مي كند خواب بهتري داشته و كمتر دچار كمردرد شويد، اما از خريد تشك هاي خيلي سفت هم پرهيز كنيد به خصوص اگر عادت داريد به پهلو بخوابيد.
آيا كساني كه به لاتكس حساسيت دارند مي توانند از اين تشك ها استفاده كنند؟
بايد به شما بگوييم كه لاتكس در داخل تشك به كار رفته و ارتباط مستقيم با بدن شما ندارد كه شما را دچار مشكلات حساسيتي كند. پس با خيالي آسوده مي توانيد اقدام به خريد تشك مورد نظر خود كرده و از آن استفاده كنيد.
هنگام خريد تشك بايد آن را امتحان كنيم؟
بله سعي كنيد هنگام خريد تشك بر روي آن دراز بكشيد و اگر ديديد بدنتان بر روي آن فرو مي رود سعي كنيد تشك هاي سفت تري را خريداري كنيد، سر و گردن بايد به هنگام خواب در تشك فرو نرود.
آيا بر روي تخت هاي دو نفره مي توان از دو تشك تك نفره استفاده كرد؟
خير انجام دادن چنين كاري اشتباه است خريد تشك براي افراد با وزن هاي مختلف متفاوت است. هرچند وقت تشك تان را سر و ته و پشت و رو كنيد تا تمامي فشارها بر روي يك نقطه نباشد. پس از خريد تشك براي اينكه عمر تشك را بالا ببريد هرگز تشك را تا نكنيد زيرا سبب از بين بردن ساختار اصلي تشك مي شويد. همچنين بر روي تشك حتما ملافه اي قرار دهيد تا از كثيف و لكه دار شدن آن جلوگيري شود.
آيا تشك نياز به محافظ دارد؟
مي توان گفت محافظ تشك پارچه اي است كه از ورود مايعات، گرد و غبار، تعريق و … به رويه تشك جلوگيري مي كند. با استفاده از محافظ تشك از مشكلات ناشي از حوادث و نشت مواد به داخل تشك،حشرات مانند ساس و حشرات ذره بيني ، مواد آلرژي زا و آلودگي ها جلوگيري مي شود.همچنين طول عمر انواع تشك مانند تشك فنري، تشك مموري فوم، تشك طبي، تشك معمولي را با استفاده از كاور تشك ميتوان افزايش داد. همان طور كه ميدانيد شستن تشك در منزل بسيار سخت و تاحدي بطور معمول غير ممكن است بنابراين اگر از محافظ تشك استفاده شود ديگر نياز به شست و شو و تعويض تشك نيست و همچنين سلامت محل خواب هم حفظ شده است. محافظ تشك انواع مدل ،اندازه و جنس هاي مختلفي دارد كه هر كدام مزاياي خاص خود را دارند.
چه موقع نيازمند خريد يك تشك تازه هستيد؟
نشانه هايي كه به ما نشان مي دهدكه وقت آن رسيده كه تشك جديدي را خريداري كنيم چيست؟
زماني كه تشك شما غژ غژ مي كند.
تشك شما دچار پارگي و ساييدگي شده است.
فرو رفتگي و برآمدگي هاي ناخوشايندي در تشك تان به وجود آمده است.
زماني كه در خانواده اقوام و هتل ها خواب راحتي را سپري مي كنيد اما در تشك خود خواب راحتي نداريد.
اگر صبح ها هنگام خواب احساس مي كنيد درد خفيفي در ناحيه كمرتان احساس مي شود، شايد فكر كنيد اين به خاطر اين است كه به مقدار كافي نخوابيده ايد ولي اين از علائم تشك خراب مي باشد.
هنگام خريد تشك به اين نكات توجه كنيد:
در چه وضعيتي احساس راحتي مي كنيد؟
ميزان فضاي موجود در اتاق تان را بسنجيد؟
آيا تشكي را كه خريداري مي كنيد مناسب شما هست يا نه؟
اگر متاهل هستيد حتما با همسرتان براي خريد تشك به بازار برويد.
قبل از آن كه اقدام به خريد تشك كنيد بايد بدانيد كه نياز شما در زمان خواب چيست؟
تشك هاي طبي و فنري متصل مناسب همه افراد مي باشد ولي انتخاب و راحتي آن بستگي به وزن افراد دارد.
تشك هاي طبي بيشتر مناسب افرادي مي باشند كه عادت به اين نوع تشك دارند و يا بخاطر توصيه پزشك مجبور به استفاده از آن مي باشند.
تشك هاي فنري منفصل مناسب افرادي مي باشد كه عادت به استفاده از تشك هاي نرم دارند و ميخواهند تمام سطح بدن خود توسط تشك پوشش داده شود.
تشك هاي هوشمند مانند بالشت هاي طبي حالت بدن شما را مي گيرند و فاقد فنريت مي باشد اين نوع تشك در كشور آمريكا و كشورهاي اروپايي بسيار پرطرفدار است.
تشك در همان يك ماه اول خودش را نشان مي دهد پس بهتر است تشكي را خريداري كنيد كه به شركت آن از نظر گارانتي و خدمات پس از فروش اعتماد داشته باشيد.
براي كسب اطلاعات بيشتر و مطالعه ادامه اين مطلب بر روي لينك زير كليك كنيد.
انواع پمپ باد